Montag: 15:30 - 16:30 Uhr und donnerstags: 15:30 - 16:30 Uhr
Es werden für alle Trainings Trainingspläne erarbeitet. Zudem gibt es regelmäße Tests, um den Fortschritt der Ausbildung zu dokumentieren. Grundsätzlich sollte man mindestens 30 Minuten vor dem Training in der Halle sein. In der Regel sind 1-2 Betreuer bei jedem Training vor Ort.
Es gibt einzelne Ausrüstungsteile, die für die Dauer des Trainings geliehen werden können. Jedoch wären diese ausschließlich für Einsteiger, welche noch probieren.
